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孕妇服用蜂蜜可以预防多种妊娠并发症
2022-11-24

蜂蜜是美容养颜的食物,女性喝蜂蜜对身体有不少的好吃,即使是怀孕女性喝蜂蜜也可以帮助预防多种疾病,但是专家表示蜂蜜中含有的糖量比较多,如果孕妇吃蜂蜜过多,会导致孕妇肥胖,甚至是引发糖尿病或巨大儿,下面来具体看看吧。

孕妇服用蜂蜜

经过科学证实:孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防孕妇便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

服用蜂蜜也要适量

因为蜂蜜中含有很高的糖,蜂蜜是种高度复杂的糖类混合物,主要成分是糖类,它占蜂蜜总量的四分之三以上,其中有单精、双糖和多糖。但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说,有一个一致的特征,即果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%-95%,如果孕妇吃糖过多的话,轻则对导致孕妇过度肥胖,重则会得糖尿病或胎儿超大。

以上的介绍可以知道孕妇服用蜂蜜可以预防多种妊娠并发症,还可以预防孕妇便秘及痔疮出血,同时可以帮助孕妇睡眠,但是提醒孕妇蜂蜜含有的糖比较多,吃多了容易导致肥胖、糖尿病、巨大儿,因此要控制食用量。